Apprendre à se détendre

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Gérer le stress

Les maladies liées au stress

Quelle est l'origine de votre stress?

Faire face aux causes du stress

Réduire le stress au travail et au foyer

Prenez le temps de décompresser

FAITES DU SPORT

L'activité physique réduit la tension, favorise le sommeil, libère les émotions et soulage l'esprit.